Hoe kan je de energie van de donkere maan voor je laten werken?
Één van de fases van la luna waar vaak niet over gepraat wordt is de dark moon phase, de donkere maan. De donkere maan vindt plaats vlák voor de nieuwe maan: de energie van de donkere maan kunnen we 1 tot 4 dagen voor de nieuwe maan voelen.
Donkere maan
De donkere maan fase is het natuurlijke einde van de maan cyclus. De lunar cycle begint met de nieuwe maan (de nieuwe maan staat voor de energie van wedergeboorte en een nieuw begin) waarna de energie zich opbouwt tot het hoogste punt en het licht van de zon volledig op de maan schijnt waardoor er een volle maan verschijnt (de volle maan staat voor het hoogtepunt van energie en dus ook volledige expansie in het leven). Na de volle maan neemt de energie langzaam weer af en vóór er weer een nieuwe cyclus begint met de nieuwe maan is er eerst het punt van 0% illuminatie; er schijnt geen licht van de zon op de maan waardoor de maan niet zichtbaar is. Dit noemen we de lege of donkere maan.
Elke maand voordat we een nieuw begin van een cyclus vieren met de nieuwe maan gaan we dus door de energie van de donkere maan heen: de energie van nothingness en leegte.
De energie van de donkere maan: naar binnen keren en reflectie
De donkere maan fase is een moment om naar binnen te keren en om de lessen van de afgelopen maan cyclus te eren en te integreren. Het is een moment van rust zodat we volledig stil kunnen staan met alles wat we hebben doorleefd en doorvoeld tijdens de afgelopen lunar cycle.
Want als we eerst de lessen van de afgelopen maan cyclus volledig integreren en verwerken, pas dan kunnen we nieuwe zaadjes planten met de nieuwe maan.
Echter is dit een deel van de maan cyclus waar we vaak niet over praten. We vieren het begin en het hoogtepunt van de maan cyclus, maar we staan niet still bij het einde van de cyclus.
Het is alsof we het licht vieren, maar niet het donker. Ik begon een paar maanden geleden te lezen over de donkere maan en alles viel voor mij op z’n plek. Sindsdien staat de dag én avond vóór de nieuwe maan voor mij in het teken van rust, integratie en zelf-reflectie.
Ergens begrijp ik waarom dit deel van de maan cyclus wordt overgeslagen, want wat is de waarde van rust en van het nemen van een pauze in onze moderne maatschappij? We leven in een wereld die gefocust is op vooruitgang en het licht – alsof er een werkelijke geen ruimte (en angst) is voor het donker, voor de rust en het naar binnen keren.
Ik nodig je uit om de dag en/of avond voor de nieuwe maan toe te wijden aan een dark moon ritual: neem deze avond de tijd om te rusten, te voelen en te observeren. Je kan een kaarsje aansteken en misschien wil je schrijven over hoe de afgelopen maan cyclus voor jou is geweest, wat was er aanwezig in jou en om jou heen en wat je bent tegengekomen.
Herinner jezelf vooral dat er niet zoveel is wat je hoeft te ‘doen’, want het gaat tijdens deze maan fase vooral om ‘zijn’. Kan je zijn met wat je voelt, zijn met wat er opkomt, zijn met wat er aanwezig is in jou?
